儿童医院白癜风外用药 https://m-mip.39.net/man/mipso_4349562.html你最好不要喝汽水，无论是传统汽水还是无糖汽水。有研究结果显示无糖汽水里添加的人工甜味剂会导致一系列代谢综合征，显著增加了心脏病、中风和糖尿病的风险。有以色列科学家一项研究表明,人工甜味剂改变人体肠道内的微生物平衡，导致血糖水平显著升高于。这一发现解释了为什么饮用无糖汽水并不会导致体重自然下降。以色列科学家认为广泛使用人造甜味剂已经导致全球肥胖流行和2型糖尿病发病率的上升。以色列研究人员分别给一组10周大的大鼠分别提供添加了糖精、三氯蔗糖、阿斯巴甜、蔗糖的水。一周后这些饮用人工甜味剂的大鼠已经发展出葡萄糖耐受度下降。葡萄糖耐受度下降是向代谢综合征和2型糖尿病发展的必经之路。研究人员随后给实验大鼠注射抗生素,杀死了消化系统中的细菌，葡萄糖不耐受消失了,这也支持了体内微生物变化引起葡萄糖不耐受的假设。研究人员进一步证实了这一点,通过向那些一直饮用人工甜味剂的大鼠体内注射从未被给予人工甜味剂的大鼠体内的细菌,结果这些大鼠的葡萄糖不耐受消失了。从人类试验中研究营养与微生物之间的联系的数据来看,研究者发现人工甜味剂的消耗量与肠道细菌的种类数量及葡萄糖不耐受之间存在重要关联。研究者让七名平时不摄入人工甜味剂的志愿者每天饮用无糖可乐一周时间，一周后通过检测他们都发展出不同程度的葡萄糖不耐受。这些实验结果表明这些无糖饮料中的化学人工甜味剂对我们没有什么好处。以色列研究人员建议大家尽量避免人工甜味剂，但可以用甜菊糖啊、赤藻糖醇这些天然甜味剂替代，这些天然甜味剂味道和蔗糖相近，到没有人工甜味剂那些副作用。
