炎炎夏日,来杯水果冷泡茶,美白和健康不用

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广州天气持续高温,这几天出去都是,出门十秒钟,出汗十分钟。。。。。。面对这样的天气小编也很无奈啊。。。。。。天天在家里灌水就灌了好多,但是,喝多了雪碧,老是有气体从胃里冒出来。。。没办法,碳酸饮料二氧化碳就是多;喝奶茶,又担心发胖;喝可乐糖分太高了。。。唉。。。难道就只能喝白开水吗。。。小编最近我有了新发现,一款健康又好喝的的冷泡茶,再也不用为夏天喝什么发愁了。水果冷泡茶需要准备的材料有:小芒果一个、柠檬一个、青枣俩个、草莓俩个、百香果一个、蜂蜜适量、白开水适量。步骤如下:1.芒果去皮,切成一小块一小块;柠檬切一半,切成一片一片;草莓和青枣洗干净,切成一小块一小块,青枣记得去核;全部放入你喜欢的杯子里待用。2.用勺子挖出百香果里面的肉,放入冰箱冷藏。待用。3.将冷藏好的百香果取出适量放入杯子。4.在杯子里挤入适量的柠檬汁,再用刚刚切的柠檬片,夹一片在玻璃杯的外边缘。5.根据你自己的口味,加入适量的蜂蜜,再加入适量的白开水,搅拌均匀。想要更加凉爽一点,可以加几块冰块,就可以品尝了。夏天,来一杯水果冷泡茶,不仅可以补充身体流水的水分,柠檬含有丰富的维C,还可以美白,爱美的你还不快试试!金桔柠檬冷泡茶需要准备的材料有:柠檬一个、茉莉花茶、青金桔五颗、蜂蜜适量、白开水适量。步骤如下:1.取适量的茉莉花茶放入杯子里,加入适量的白开水,大约在二分之一的时候就可以了。放入冰箱冷藏。2.柠檬和青金桔都要用盐洗干净,柠檬切成一片一片,青金桔切成俩半。3.把切好的柠檬和青金桔放入冷藏好的茉莉花茶中。4.依据你自己的口味,加入适量的蜂蜜。金桔柠檬冷泡茶就算是完工了,好好品尝吧!蜂蜜有滋阴润燥的功用,柠檬含有丰富的维C,一酸一甜,再搭配绿色的青金桔,浓浓的春天的气息,完美的搭配。酸甜可口,清凉舒爽的水果冰泡茶,夏天的好搭档。


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