SUMMERDAY
夏日美食
你，是否还在为暑期在家中无所事事而烦恼？
你，是否在王者峡谷里屡屡败绩、心灰意冷？
你，是否在抖音淘宝知乎和百度云中辗转反侧？
你，是否已经厌倦了平平无奇的外卖生活？
好消息！好消息！
校会菌厨厨课堂开课了！
学不了吃亏！学不了上当！
每天一个
让你垂涎三尺的窜稀小技巧！
01.
入门篇
西红柿炒鸡蛋
所需原料：西红柿、鸡蛋、菜籽油、葱花、食盐、白糖、生抽。
做法步骤：1.西红柿改十字花刀，开水烫三十秒去皮，切成橘瓣儿状备用
2.碗中打入鸡蛋，加少许盐、胡椒粉打散，加少许葱花和清水搅拌均匀
3.热锅凉油先滑炒鸡蛋，成型后盛出备用
4.锅中滴入菜籽油煸香葱花，倒入切好西红柿+少许盐+少许白糖+少许番茄酱+一勺生抽,小火炒至西红柿出汤汁,倒入鸡蛋,翻炒均匀即可出锅。
芒果/蜜桃牛奶冻
所需原料：牛奶克、白凉粉25克、芒果/蜜桃2个、白糖20克。（备注：蜜桃尽量选用软桃）
做法步骤:1.芒果/蜜桃去皮切成小方块儿
2.牛奶克倒入锅中，加入白凉粉30克、白糖20克，搅拌均匀后煮开
3.牛奶关火后倒入芒果/蜜桃丁混合倒入模具中，冷却后脱模切块即可。
紫菜蛋花汤
所需原料：紫菜、虾皮、鸡蛋、葱、香菜、淀粉，盐、生抽、蚝油、醋、香油
做法步骤:1.葱、香菜切成末，鸡蛋打散备用,少许淀粉用温水化开
2.锅中烧水,水开后下紫菜,紫菜煮开后下虾皮
3.将化开的水淀粉转圈的方式淋入锅中
4.鸡蛋以同样的方式淋入锅中，并加三勺生抽,半勺蚝油,一小勺香油和少许盐
5.出锅前加一勺香醋，撒上葱花以及香菜末即可。
02.
特别篇
雪碧拌面
懒人方便面来啦～
最近很火的雪碧拌面
所需原料：泡面1包、黄瓜丝、花生米、小米辣2个、葱蒜末各1勺、葱花香菜末少许、辣椒面1勺、生抽2勺、陈醋2勺、雪碧适量、油辣椒1勺、盐1小勺、白芝麻1勺
做法步骤：1.碗中加入葱蒜、辣椒面、小米辣、白芝麻，泼入两勺热油爆香，再加入生抽、陈醋、雪碧、油辣椒、盐,搅拌均匀
2.锅里水烧开,放入泡面煮熟捞出过遍凉水,加入调味汁中,放上黄瓜丝、花生米、葱花、香菜末等搅拌均匀即可。
抓住一个人的心，首先要抓住他/她的胃～
这不止是一项完美的生活技能，
更是孝顺父母的好机会！
还是一个找男/女朋友的高级加分项！
加油，酸甜苦辣，孝出强大，
你要偷偷努力，然后惊艳所有人的胃！
暑期饮食安全提示：
拒绝暴饮暴食，拒绝垃圾食品
瓜果蔬菜不可少，豆蛋鱼肉也得吃，
适度冷饮、健康生活！
大学生新媒体工作中心图文来源：董丁琳网络编辑：孟诗茹审核：崔澜夕薛淼杨豆校会书苑
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