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导语：随着社会的发展，人们的健康问题逐渐被重视起来。痛风是一种让人很头疼的情况，是因为体内尿酸升高而产生的，对于身体有很大的危害。人们通常认为酒才是痛风的最大的“帮凶”，其实除了酒，还有这2种水，尿酸高的人也不可以多喝。一、痛风的“帮凶”除了酒，竟然还有这2种水，喝得越多尿酸越高(一)火锅汤火锅是很多人的最爱，尤其是在寒冬的时候，和家人吃上一顿火锅全身都美滋滋的。而火锅里面可以说是大杂烩，什么食物都有。那么长时间煮的火锅汤就会含有很高的嘌呤量，而尿酸高的人要减少嘌呤的摄入，哪怕你只是吃了几口青菜，但是喝了火锅汤，也是会增高体内尿酸含量的。所以对于尿酸高的人，一定要少吃火锅，更不要喝火锅汤。(二)碳酸饮料炎炎夏日，很多人都喜欢在出汗之后喝上一瓶碳酸饮料，比如常见的可乐，雪碧。清凉解渴，是很多人的夏日必备。但是碳酸饮料里有很多的糖分，不利于体内嘌呤的排出，从而导致尿酸升高。除此之外，还会阻止人体对钙的吸收，给肠胃和肝脏带来负担。对于尿酸高的或者有痛风困扰的人来说，一定要少喝或者不喝碳酸饮料。二、尿酸高不要怕，坚持这2点方法，轻松降尿酸，痛风“去无踪”(一)多摄入降尿酸的食物想要控制好体内尿酸的含量，应该从日常饮食中入手。我们可以多吃一些降尿酸的食物，比如常见的玉米须，葛根，栀子，菊苣等食材，这些都是有助于我们养护血管，疏通血液，降低尿酸的。(二)多吃水果对于尿酸偏高的人，需要吃一些低嘌呤的水果，比如梨子，柠檬，苹果，香蕉，猕猴桃等等，适当地进食不会造成体内尿酸升高，还能够促进新陈代谢，提高人体免疫力，保护我们的血管。结语：人们通常认为酒才是痛风的最大的“帮凶”，其实除了酒，还有这2种水，尿酸高的人也不可以多喝。痛风的“帮凶”除了酒，竟然还有这2种水，喝得越多尿酸越高。尿酸高不要怕，坚持这2点方法，轻松降尿酸，痛风“去无踪”注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
导语：随着社会的发展，人们的健康问题逐渐被重视起来。痛风是一种让人很头疼的情况，是因为体内尿酸升高而产生的，对于身体有很大的危害。人们通常认为酒才是痛风的最大的“帮凶”，其实除了酒，还有这2种水，尿酸高的人也不可以多喝。一、痛风的“帮凶”除了酒，竟然还有这2种水，喝得越多尿酸越高(一)火锅汤火锅是很多人的最爱，尤其是在寒冬的时候，和家人吃上一顿火锅全身都美滋滋的。而火锅里面可以说是大杂烩，什么食物都有。那么长时间煮的火锅汤就会含有很高的嘌呤量，而尿酸高的人要减少嘌呤的摄入，哪怕你只是吃了几口青菜，但是喝了火锅汤，也是会增高体内尿酸含量的。所以对于尿酸高的人，一定要少吃火锅，更不要喝火锅汤。(二)碳酸饮料炎炎夏日，很多人都喜欢在出汗之后喝上一瓶碳酸饮料，比如常见的可乐，雪碧。清凉解渴，是很多人的夏日必备。但是碳酸饮料里有很多的糖分，不利于体内嘌呤的排出，从而导致尿酸升高。除此之外，还会阻止人体对钙的吸收，给肠胃和肝脏带来负担。对于尿酸高的或者有痛风困扰的人来说，一定要少喝或者不喝碳酸饮料。二、尿酸高不要怕，坚持这2点方法，轻松降尿酸，痛风“去无踪”(一)多摄入降尿酸的食物想要控制好体内尿酸的含量，应该从日常饮食中入手。我们可以多吃一些降尿酸的食物，比如常见的玉米须，葛根，栀子，菊苣等食材，这些都是有助于我们养护血管，疏通血液，降低尿酸的。(二)多吃水果对于尿酸偏高的人，需要吃一些低嘌呤的水果，比如梨子，柠檬，苹果，香蕉，猕猴桃等等，适当地进食不会造成体内尿酸升高，还能够促进新陈代谢，提高人体免疫力，保护我们的血管。结语：人们通常认为酒才是痛风的最大的“帮凶”，其实除了酒，还有这2种水，尿酸高的人也不可以多喝。痛风的“帮凶”除了酒，竟然还有这2种水，喝得越多尿酸越高。尿酸高不要怕，坚持这2点方法，轻松降尿酸，痛风“去无踪”注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
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