福建白癜风医院 https://m-mip.39.net/czk/mipso_4292721.html雪碧浸苦瓜水据说，有减肥美容的功效。而且，夏季是养心的季节，养心的食材多是有点苦呢。特别适合，想吃苦瓜还嫌弃苦，想喝饮料还怕胖的人儿呢。原料：苦瓜、雪碧。做法步骤：第1步、备好的材料和工具，苦瓜提前洗净，晾干水分。第2步、把苦瓜绿色的部分削薄片，不要白色部分，白色部分太苦。如果喜欢更苦一些，那就无所谓了。第3步、一根苦瓜切完。第4步、打开雪碧，顺着筷子慢慢往苦瓜里倒雪碧，尽量然后气体散发的慢一些，因为浸的时候，有气体，苦瓜的味道更容易析出。第5步、雪碧没过苦瓜就刚刚好。第6步、颜色美美哒，放冰箱冷藏，不能冷冻哦。第7步、浸泡后，放过滤网倒出来即可。第8步、这是浸泡了12小时的，可以放冰箱浸泡时间更久一些，也可以做多一些，炎热的天气里，天天喝。我在三伏天，最多用2升的雪碧来做过一大桶。小贴士：如果不愿意等，可以苦瓜榨汁，跟雪碧掺在一起喝。来自美食天下不做妖精好多年的作品。
