文/北岛
相处令人生厌，是一种什么样的感觉？
大概就是：她身边有一群人，可没有一个人愿意和她长期接触，原本正在交流的人群，都会因为有她的参与突然变得沉默。
令人生厌，也可以理解成被别人排挤，被他人孤立。
这样的感受，每个人都不想体验，但有些人真的是如此，总是人群中不被喜欢的那一个人。
你不能说这样的人，就是人品不好，或者性格孤僻，这才不被别人欣赏，因为这样的结果，很有可能是她们不懂社交造成的。
毕竟，每段关系里，都有一个人需要严格恪守的规则，这些规则就算没人明说，自己也该懂得。
而观察生活很容易就能发现，那些相处时总会令人生厌的女生，往往有“共性”。
01.
安全感过度缺失
如果用一句话形容人际关系，毫无疑问——找到那个和自己生活同频的人。
能够同频的两个人，不需要谁去讨好谁，就能获得承认，也不需要谁去迁就谁，就能相处舒服。
可偏偏有些人总是无法和别人同频，是因为她们步调与别人不一样吗？
其实不是，而是因为她们缺乏安全感。
缺乏安全感的人，总会怀疑别人会离开自己，朋友是如此，恋人也是如此，于是会为了适配对方，努力改变自己。
但这种改变，恰恰是把别人推开的原因。
就像曾经认识这样一个姑娘，每次大家聊天，她都会找别人爱听的话来说，哪怕那句话她并不承认。
刚开始，她很快能和别人打成一片，但因为不够真心的话说得太多，大家反而觉得她很假，于是退避三舍。
因为这件事，想起卢思浩写的一句话：
“安全感从来都是自己给自己的，只有给足自己安全感的人，才能遇到一个你不需要取悦的人，才能遇到和你同频率的人。”
每个人都有自己的节奏，也有自己的频率，但只有敢做自己的人，才能遇到那个真正和自己同频的人。
而安全感太过缺失的结果，是隐藏了真实的自己，这样一来自然难以被人喜欢。
更重要的是，在一个人缺少安全感的时候，由于不敢保证一个人不会离开自己，所以很难对他人交付信任。
这样一来，当别人想同她建立联系时，会发现步步是围墙。
第一次试探是因为感觉不错，第二次试探是因为感兴趣，可第三次第四次，在对方伸出橄榄枝自己一直无动于衷的时候，再感兴趣的人也会疲惫。
感情本身就是相互的，自己不敢付出，不敢信任一个人的结果，是自己也变得不值得被别人信任。
02.
理想化社交
《樱花樱花想见你》的评论区，有这样一句热评：
“我一直强行把一些东西送给你。我的时间，我的爱，我的胡搅蛮缠，我的狰狞和可爱。我从没问过你想不想要，我只知道这些我从不给别人。”
初看这句话，能理解其中深藏的深情，但深究之下逐渐发现，这可能就是一个人不被喜欢的原因——自己一直在理想化社交。
什么是理想化社交？
简单来说，就是按照自己的想法想象这个世界，按自己的原则同别人来往，按自己的喜好为别人付出。
于是，自己觉得自己只是直率的时候，什么话都能说出口，却没有考虑过会不会伤害到别人。
又或者，自己觉得自己是对一个人好的时候，就会随时打扰对方，却从来没有想过自己对比人的好对方是否需要。
这种感觉，就像是给一个爱喝可乐的人非要买雪碧一样。
也许给对方买雪碧的初心是好的，自己也觉得雪碧更好喝，可是对方不需要的时候，强行的给予，就是一种为难。
反而是那些懂得如何保持尺度，如何用别人需要的方式去付出的人，才容易被喜欢。
因为社交这件事，自己是主角的时候，对方也是主角，只有能让对方感受到被尊重，自己才不会被讨厌。
反之，总是按照自己的想法去社交，总是按照自己的心意去付出，哪怕自己最初是好心，也会因为令人觉得相处疲惫，而逐渐远离。
究其根本，不是自己不够好导致的，而是自己不懂得考虑对方，不明白什么才是真正对一个人好导致的。
每个人都不喜欢这样的人，但自己最应该做的，是不要成为这样的人。
03.
马德在《没有一种痛是单为你准备的》中写道：
“我们身边有60亿人，但是，这一辈子我们最多活在60个人之间，而让你至爱至痛至喜与至悲，至生与至死的，最多不过几个人，这几个人，才是你的世界。”
一个人，倘若想要在乎的人太多，想要留住的人太多，最后只会让自己愈发疲惫。
反而是做最真实的自己，用坦诚和信任去接纳一个人，用尊重和理解去面对一个人的时候，无论能留住多少人，那些人都很难离开。
太多的事，只是因为自己执念太深，才总是做不好。
所以，真的想被喜欢，真的想受人欢迎，就不要成为一个执念太深的人，做好自己，尊重别人，就不会令人生厌。
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今日话题：
你觉得自己是一个缺乏安全感的人吗？
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