这5种零食“越吃越瘦”，躺着追剧也不怕胖，反而消食减赘肉？在炎热的夏天，很多人都宁愿宅在家里，也不愿意去接触外面的热空气。而且对于一些体重超标的人来讲，在太阳底下会出更多的汗，虽然说天天叫喊着要减肥，但是还是零食不离手。那么今天小编就来给大家说一说，这5种零食“越吃越瘦”，躺着追剧也不怕胖，反而消食减赘肉？首先第1个就是山楂片了，其实这个应该是很多90后从小吃到大的吧，小时候那种炒货店遍布街角，在那里可以买到山楂片和各种瓜子坚果之类的。吃起来口感酸酸甜甜的，会有种开胃的感觉，而且本身山楂就助消化，所以可以当做平常的追剧零食。第2种是豆乳威化饼，好像在很多人看来，威化饼都是增肥的一类零食。毕竟里面的夹心几乎都是奶油，而且口感吃起来甜甜的，所以含糖量自然也不会少。但是有了豆乳却很不一样了，虽然说没有平常的威化饼甜，但是吃起来完全不会腻，而且它还属于低热量的零食之一。第3种是代餐饼干，实际上大部分人减肥失败都是因为怕饿肚子，毕竟节食减肥虽然效果好，但是要坚持下去就很难了。实际上为了防止自己多吃，可以在饭前吃一些代餐饼干，随便几片就可以填饱胃了，这样吃饭时就不会太过于贪食啦。第4种是酸奶，实际上不用我说，相信很多女孩子也非常喜欢喝，毕竟它的味道不同于牛奶那样甜腻，非常适合在夏天食用。而且一些低脂的酸奶是有消食减赘肉的功效的，可以搭配一些水果或者蔬菜食用，这简直就是简易的减肥餐啊。第5种是纤维雪碧，虽然在很多人的心目中，它算得上是一种碳酸饮料，但是却暗藏玄机。和平常的雪碧不同，它应该是不含糖的，而且里面竟然还有两个苹果量的膳食纤维，这样不增肥的同时还可以帮助肠胃蠕动，排出一些体内的垃圾。
