北京哪个医院治白癜风 https://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html前例：A不会拒绝人，滥好人的习惯。但更划不来的是，就算A勉强答应别人的要求，但往往因为做得不够好，反而招来对方的嫌弃或埋怨。就像：请人帮忙买雪碧，但是ta买了水，买错了，但是你想喝的就是雪碧呀，配着炸鸡吃才会好吃呀。所以当你得知ta买的是水的时候，你会有些生气，会去质问ta为什么买错了。但是你是不是忘了一件事，帮你买东西不是义务，ta选择了帮助你，出于ta的善意，但是现在没有获得你的感谢，相反一系列怨言，还要获得你的原谅。这是不是会让对方觉得帮人忙是件吃力不讨好的事。神奇的反转了。所以A决定要学会说“不”。"A,可以帮我拿电脑去修吗？““额，没办法耶！不好意思。”“有个同学想和你认识，想约我们一起吃个饭，如何？赏个脸吧?""额，我不想和陌生人吃饭耶，不好意思。”但是拒绝的太过直接，听起来有些粗鲁无情。试试这招：说“不”的时候，尽量怪自己，把责任归于自己头上。对方在你百忙之中，还要你拿电脑去修时说：“啊，你看我多会拖！老板叫我早上发的报告，我现在还没打完！我死定啦！等我先渡过这个难关再说哦！我真是够慢的！”对方要拉你去和陌生人吃饭时说：“我和陌生人吃饭超放不开的，会很扫兴，一定会令你同学失望的，以后有机会多一点人再一起去唱歌好了。”
这样把破局归结于自己兜不住，虽然看似委屈了自己，但其实另一方面让对方有台阶下。
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