人生哪有那么多轰天动地,有低谷,有高峰,但总体来说是平凡,循环往复,享受生活不在于新鲜,而在于享受平凡。
短短一辈子三万多天,一日三餐就要重复三万多次,有人觉得每天三顿饭,反反复复就那几种,没有一丝新意,殊不知这便是生活。
我享受一日三餐,平时也会发一些朋友圈,饭菜不算丰盛,只为记录生活。最近,我发了几顿饭,有朋友评论:这么吃,能不胖吗?都是碳水!
早餐:大包子+小包子婆婆是个勤快的人,“不必扬鞭自奋蹄”,家务做饭总是冲到前面,丝毫不给我这当媳妇的一点机会,只因我前晚一句“咱家好久没吃包子了”,婆婆大晚上就出去买韭菜,找了两三个超市,才买到一把新鲜韭菜。我们还在睡懒觉时,婆婆已经忙活起来,等我们起床后,两盘包子就摆到了桌上。
婆婆做包子很厉害,虽然卖相一般,但味道一流。晚上睡觉前就开始发面,面粉里放一些酵母、白糖、碱面,白糖可以加快醒发,加碱面的包子味道更好,用温水和面,醒发一晚上就好了。
新鲜的韭菜择掉老叶子,放入加了碱面的清水里浸泡15分钟,这样蒸好的包子里韭菜依然可以翠绿,沥干水分,然后切成小段。三四个鸡蛋炒成小块备用,可以多加一倍的盐,更有味道。粉丝用油炸一下切碎,油炸后的粉丝更香。虾皮也下锅炒一下,香味更浓郁。
几种食材放入盆中,加食盐、两勺熟油搅拌均匀,腌制30分钟,这样食材的香味更加融合,吃起来更香浓。
发面团做皮包大包子,再和一些饺子面,包小包子。包好后,放入蒸屉中,大火蒸制15分钟即可。大包子暄软可口,小包子皮薄馅大,孩子超爱吃。
午餐:荷叶饼酱香肉+酸辣蕨根粉+土豆丝卷饼+红糖发糕+大米粥上午,我们一家四口出门溜达晒太阳,临近中午时,不想回家折腾了,找了家粥屋,点了2道菜,简单吃了点,花了不到一百块钱,非常满足。
荷叶饼酱香肉38块。这是孩子点的,她想吃能夹小饼的菜,梅菜扣肉是预制菜的可能性很大,因此就点了这道菜。这道菜是用精五花肉制作而成,应该不会是预制菜,五花肉先下锅炸熟炸透,炸出多余的油脂,然后起锅烧油,倒入2大勺甜面酱、1勺白糖、半碗清水,大火烧开,小火炒出香味,倒入炸好的五花肉,翻炒均匀即可。
酸辣蕨根粉16块。蕨根粉是蕨菜根制成的粉丝,是我们经常吃的食材,这道菜做法也不复杂,蕨根粉放到锅中,中大火煮制8-12分钟,捞出过凉水,然后放入盆中,加3勺陈醋、1勺白糖、2勺雪碧、花生米、彩椒丝,淋入辣椒油即可,香辣酸甜,非常开胃。
红糖发糕12块。婆婆爱吃甜食,专门给她点了一个发糕,我们在家也做过,克红糖,加入克清水、酵母搅拌均匀,倒入克面粉搅成面糊,醒发至两倍大,倒入模具中,凉水上锅蒸制40分钟左右即可。香甜暄软,孩子超爱吃。
晚餐:土豆丝+玉米糊+包子+鸡蛋+玉米+咸菜晚上,我家经常都是吃炒菜喝粥,这顿晚餐还算种类比较多。包子是早上蒸的,还煮了2个鸡蛋,孩子和婆婆一人一个。
还煮了一个玉米,现在的玉米比较贵,两块五一根,买了四根,一个人吃一根有些多,每次都是一分为三,孩子他爸不吃。
鸡爪子是之前从熟食店买的,价格也比较高,买了4个,花了14块钱,平均一个3块多,但味道不错,肉也比较多,比较入味,美中不足的是指甲没去掉。
我家的家常菜炒土豆丝,土豆比较便宜,我们家也都比较爱吃。建议大家还是现切现炒,别用擦子擦丝,炒之前,洗干净表面的水分,味道更好。
婆婆图便宜买的腌萝卜,添加剂不少,还是少吃点吧。其实泡萝卜也很好吃,之前做过几次,白萝卜洗净,切成小块,加入几勺食盐腌制半小时,倒入水分,清洗干净备用。然后烧两碗开水,倒入克白醋、20克白糖、1勺食盐,搅拌均匀,晾凉后倒入萝卜,再放一些买来的泡椒,冷藏腌制一天即可,非常的清脆爽口,酸辣过瘾。
有网友评论说,我家这一天三顿饭,早上是2样碳水,中午下馆子又是三样碳水,晚上土豆丝和主食又是碳水加碳水,一天到晚吃这么多碳水,能不长胖嘛!
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