第餐厅/累计送出霸王餐5,，元
///
啊～春暖花开～阳光普照～
又到了满身肉肉要出来见人的时刻了。。。
我的肉肉们，你们准备好了吗！
除了在家做3分钟全身运动（敲黑板）
还要忍痛放弃所有的快乐肥宅水！！
毕竟一杯可乐的热量
大概要做个卷腹才能抵消哦呵呵呵。。。
但！我绝不轻易向白开水低头～
今天，美食地图带来了9款便利店常见的无糖饮料，为大家一一“试毒”！
测评内容
1
无糖饮料的筛选：
本次我们选择的标准是，营养成分表上全部是0糖、0脂肪、0卡路里。9款无糖饮料中，4款为碳酸饮料、4款气泡苏打水，还有1款电解质水。（可乐中含有阿斯巴甜、外星人能量饮料中含有少量卡路里，6kcal/g）
2
测评指标：
我们以颜值、口味、气泡含量、碳水化合物含量
四个方面作为测评指标。
3
普及关于“无糖”知识
（测评仅代表个人口味，仅供参考哦）
福利
先行
霸王餐
朱丽叶为朱古力准备了
10份价值元的元气森林气泡礼包
后台回复“规则”获取参与方式
元气森林气泡水樱花白葡萄味1箱
元气森林气泡水白桃味1箱
元气森林气泡水荔枝味1箱
元气森林气泡水青瓜味1箱
元气森林气泡水乳酸菌味1箱
使用期限：年04月18日-04月25日
///
首先我们在测评之前
有必要了解一些冷知识哦
无糖饮料冷知识
接下来你将看到：
1.无糖饮料中的“无糖”是什么意思？
2.无糖饮料为什么是甜的？
3.无糖饮料真的不会发胖？可以随便喝？
我们通常说的糖就是指白砂糖、蔗糖、葡萄糖、砂糖等。无糖就是没有添加以上这些糖，而是添加的代糖。代糖能代替普通糖，但代糖不是我们我们常说的普通糖。它是作为食品添加剂、甜味剂添加在食物中，在配料表中是标注了的，所以各大厂商这么标其实是没错的。
1.代糖的分类
代糖分为营养性（可产生热量）和非营养性（无热量）。下面举例说明：
①营养性
木糖醇
这个我们在口香糖中见得最多，而它的提取也的确很天然。是从剩下的玉米棒子和甘蔗渣等农作物中提取的。
甘露醇、山梨醇
这两个名字在很多食品包装上都出现过，我们吃的药片，外面有一层甜甜的糖衣，也是加了这两个东东，让良药不再苦口。
②非营养性
天然：甜菊糖
这是从一种叫甜叶菊的植物中提取的，它的特点就是天然、不升高血糖。
人工合成：阿斯巴甜、
甜蜜素、甜精、蔗糖素、糖精
其中甜蜜素、糖精是不是令你瑟瑟发抖？不要害怕，只要是正规渠道买的品牌饮料，都是在国家安全剂量范围的。那如何区分我买到的无糖饮料，加的是天然的代糖还是人工合成的？是非营养的还是营养性的？很简单，看配料表即可。
///
喝无糖饮料
真的超级快乐
但是真的不会长胖吗？
答案是：×！
无糖不是绝对意义上的0
根据GB-预包装食品标签通则，食品标签标注“无”的要求和条件。
以1瓶ml的无糖可乐计算，可能还是含有1.5g的糖，有的人一天要喝好几瓶，可以自己换算一下。再附加一个知识。市面上号称的低糖饮料也是有这个要求，我们拿来和无糖对比一下。
低糖的糖比无糖的糖多一些，但是没想到相差了有10倍。没错，所谓的低糖，你真正吃进去，其实也不低。
比如说，一瓶低糖饮料，以ml为例，喝下去后约有25g糖，相当于一个56kg的女性，拖地板大约30min，才能消耗的能量。另外，中国膳食指南推荐每日摄入糖量不超过50g哦~然而有的人，每天要喝上好几瓶~同理，低能量，无能量饮料也是有要求的，它们的数据也是相差了5倍。
所以，如果你只是偶尔解解馋，喝个1瓶没关系，不会发胖，但长时间饮用还是会发胖！
///
那我们接下来就进入正题！
测评开始！！
口味党-好喝大过天
A.「喜小瓶气泡水」
#桃香味/5.5元
#碳水化合物含量:2.6克/g
喜茶新推出的这款喜小瓶气泡水真的绝绝子！从包装上就拉了一波好感，纯白色的简约瓶身，搭配粉粉少女心的logo，看上去就清爽无比。
桃子的味道瞬间点燃味蕾，因为添加了桃子果汁，在代糖的激发下并没有特别甜，而且气儿是真滴足呀！
入口就能感受到绵密的气泡贯穿整个喉咙，打一个响嗝，整个人都精神了。
●喜小瓶气泡水●测评得分
口味：5
气泡含量：4.8
颜值：4.8
价格：4.2
综合得分：4.8
B.「元气森林苏打气泡水」
#樱花白葡萄味/6元
#碳水化合物含量:3.8克/g
春日限定款，瓶身的樱花图案激活了萌萌哒少女心！这款要比其他口味的颜值更与众不同，特别讨喜。
开盖的瞬间就能感觉到气很足，不过并没有喷出来，但入口又能感受到强烈的气泡冲击，这可能就是传说中的平平无奇气泡小天才？
抛开全民皆知的白桃味来说，白葡萄也非常好喝，不会很酸也不会特别甜，它里面添加的赤藓糖醇既可以让我们的大脑感知到甜味，又没有很高的热量，简直是春日必备了~
●元气森林苏打气泡水●测评得分
口味：5
气泡含量：4.7
颜值：4.8
价格：4
综合得分：4.7
C.「元气森林外星人电解质水」
#荔枝海盐味/6元
#碳水化合物含量:3.0克/g
什么？我没有看错吧，一个卖电脑的竟然开始卖饮料了？真不敢相信！难道他们的办公用品都是用的外星人电脑吗？这瓶身的设计也是体现了高端品牌的含义呀。
由于它是电解质水，所以并没有像气泡水那样元气十足！不过不要小瞧了它里面的东西哦，人体内的电解质是会因为代谢而损失的，在补充电解质“钠”之后，它可以协助身体快速补水和锁水，这样在运动的时候也可以保持体力！
入口淡淡的香甜，清爽不腻！荔枝与海盐的完美融合，增添了许多清新的色彩。在小编接触过的电解质水里，外星人与元气森林的这款，已经在口味上做了很大的突破。它真的没有想象中的那样难以下口，反而带来了许多惊喜！
●元气森林外星人电解质水●测评得分
口味：4.8
气泡含量：0
（由于不是气泡水所以暂时不算分！）
颜值：4.8
价格：4
综合得分：4.5
颜值党-为好看买单
A.「农夫山泉苏打气泡水」
#拂晓白桃味/4.5元
#碳水化合物含量:3.4克/g
对于很多白水星人来说，“农夫山泉有点甜”是他们的座右铭。看来现在，不止是有点甜，也可以说农夫山泉有点气！瓶身的颜值简直就是加分项，包装的设计加上偏mini款式的大小，显得十分可爱。
气泡含量不逊色于其他气泡水，紧跟上了步伐，一口下去桃子的清香很透明的“展示”了出来！
不过。。。
我喝到一半的时候
想起了一种曾经喝过的东西。。
↓
自行体会哦（仅小编个人观点~）
●农夫山泉苏打气泡水●测评得分
口味：4.2
气泡含量：4.8
颜值：4.9
价格：4.7
综合得分：4.6
B.「果子熟了东方制造」
#凤梨百香果味/9元
#碳水化合物含量:3.2克/g
“中华制造，为东方之崛起而造汽水”，满满的国潮风设计，很是新颖！香气弹这三个字也很特别，每个味道都对应着一个“弹”，这次我中了香气弹。
气泡十足，喝上一口超级爽。凤梨的香甜配上苏打水的口感，温柔中带着清甜迷人的味道。
●果子熟了东方制造●测评得分
口味：4.9
气泡含量：4.8
颜值：4.9
价格：4
综合得分：4.7
C.「元气森林外星人?能量饮料」
#经典口味/8.5元
#碳水化合物含量:5.1克/g
不同于外星人的电解质水，这款科技风十足的能量饮料，包装也非同一般呀！
不同于其他品牌的功能性饮料，外星人的这款是带气的，而且气泡出奇的多！没有感受到牛磺酸的存在，一口喝下去是甜美的果香味，很是新奇。虽然是零糖零脂，但是它是有一丢丢的热量的，相当于三分之一个苹果。
●元气森林外星人?能量饮料●测评得分
口味：4.7
气泡含量：4.7
颜值：4.8
价格：4
综合得分：4.5
性价比党-划算yyds
A.「可口可乐零度」
#原味/3.5元
#碳水化合物含量:0克/g
最早出现在大众视野里的无糖可乐可能就是零度了，很多减肥期间的小伙伴都要时不时的喝零度来解解馋，跟含糖可乐相比，零度可乐虽然是用阿斯巴甜来代替糖的，但甜度丝毫不逊色含糖可乐，在可口可乐三款无糖可乐中也是甜度最高的一款。
但有一个小小的不足，第一次开盖之后，零度的“气”就会马上变少，所以可能对气泡要求高的小伙伴会觉得零度的汽不是那么充足~
不过虽然都是甜，但甜的口感略有不同，零度喝完之后，嘴巴里始终会有一点淡淡的甜味，冰镇一下，效果更明显，快乐也会更多。总的来说，口味OK、颜值在线，零度可乐的性价比还是很高的。
●可口可乐零度●测评得分
口味：4.5
气泡含量：4
颜值：4.5
价格：5
综合得分：4.5
B.「百事可乐极度」
#原味/3.5元
#碳水化合物含量:0克/g
极度的简约包装设计，纯黑的风格，深得小编喜爱。与可口可乐为对手的百事可乐，在无糖领域与对手几乎平起平坐。不过他们可都是有各自的优点哦！
和前几款气泡非常足的“快乐水”相比，百事的气泡还是略少，入口没有非常强的“碳酸感”，打开了就要尽快喝完，不然很容易“漏气”~百事的极度其实和普通百事可乐的味道非常相似，整体喝起来还是很OK的。
●百事可乐极度●测评得分
口味：4.5
气泡含量：4
颜值：4.6
价格：5
综合得分：4.5
C.「雪碧纤维＋」
#原味/5元
#碳水化合物含量:0克/g
对于雪碧控来说，新出的这款纤维汽水足以让你们快乐整个夏天！外表与普通雪碧不同，白色更让人觉得清爽无比。
而且口味上也不同于传统雪碧，新推出的这款雪碧并不会齁甜，而是微微的轻甜，非常适口，气泡含量也比较足，很宝藏了！重点在于每瓶中含有膳食纤维7.5g。这样可满足成人日需30%的膳食纤维！太神奇了！
●雪碧纤维＋●测评得分
口味：4.8
气泡含量：4.2
颜值：4.5
价格：4.5
综合得分：4.6
///
不动脑子，想直接选的看这里??
测评总结
“口味党”推荐：喜小瓶气泡水
“颜值党”推荐：果子熟了东方制造
“性价比党”推荐：可口可乐零度
“三党合一”推荐：喜小瓶气泡水
虽然都是0卡的快乐水
但也不能过量哦
还是要根据自身情况悠着喝~
互动留言
还有哪款是你的“本命快乐水”？
-撰文、编辑王境康-
-摄影马铭-
本文图片版权归
独立摄影师马铭所有
未经授权转载文章盗用图片
将承担法律责任！
点击任意关键字可以跳转查看详情
力旺广场舌尖上的中国美食节
王妃家烤肉专门店
鹿角巷
搓一桌成都市井火锅
大派屋隆礼路店
通化酸菜火锅
长春超有实力的影像工作室——VC影像
盆地集安高丽火盆
牛YO日式火锅自助
合一爷爷
一品香熏酱锅烙冷面店
面对面
金地江山风华
川麻婆泥锅涮肚
元堂脊骨土豆汤
大派屋
吾悦广场
蒙古人绿野山庄
大瓢把
关氏王妃家烤肉
伟大航路
金仔毛肚火锅
阿满
果语堂
食间牛排
霍小蔓
中之杰
娃哈哈
欧亚汇集
老北京涮羊肉
百事可乐
大龙燚
九寸花汀自助
無名酒场
钜城华億购物广场
宠爱之燕
五月花
町上居酒屋
小鹿时光·创意粤菜
8号仓库烤肉名家
阿乐制茶
大四喜
四喜泥炉碳火烤肉
老青松一品酱骨
川麻婆泥锅涮肚
本宫的茶
贰麻酒馆
百年食客
鲨克CLUB
初见居酒屋
北国料理
麻雀牌小龙虾
新食客火锅
墨下时光
奈雪
栖乐荟
赛特奥莱
广粤阁
盆地高丽火盆
泓源酒店
火凤祥鲜货火锅
九寸花汀
二十一分小锅炖
湘肴世家
贲将军
又又鲜奶
医院
土窑大院
军辉烧烤
x-party
斯巴克-花火音乐现场
花火酒吧
金蘭饺子城
神鹿峰
贤合庄卤味火锅
ZAKUZAKU
丁香西饼屋
爸爸糖手工吐司
本一品串城
厝内小眷村
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇