把生活调成喜欢的味道，酸甜有度，浓淡相宜，色彩缤纷
By花样厨娘-钱包RitaQ
用料
西瓜半个红心火龙果半个黄瓜半根雪碧少许纯牛奶毫升喷射稀奶油少许浓酸奶少许
做法步骤
1、夏天的颜色
、西瓜切丁，去籽
3、黄瓜切片
4、火龙果果肉挖出
5、榨汁杯一个
6、开始榨汁啦
7、黄瓜榨汁的时候可以放少许雪碧
8、火龙果搭配牛奶
9、最上层加入酸奶覆盖，装饰薄荷叶
10、青花雪碧，喷射稀奶油封顶
11、每一口都香浓
1、为夏日干杯
小贴士
水果和饮料（雪碧，牛奶）提前冰镇好，就不用额外加入冰块了。冰镇的口感刚刚好
西瓜的营养功效
一般人群均可食用西瓜。适宜高血压患者、急慢性肾炎患者、胆囊炎患者、高热不退者食用。西瓜果皮、果肉、种子都可食用、药用。籽壳及西瓜皮制成“西瓜霜”专供药用，可治口疮、口疳，牙疳，喉蛾（急性咽喉炎），及一切喉症。
西瓜皮用来治肾炎水肿、肝病黄疸、糖尿病。
西瓜子有清肺润肺功效，和中止渴、助消化，可治吐血、久嗽。籽壳用治肠风下血、血痢。
西瓜果肉（瓤）味甘，归心、胃、膀胱经；具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效；主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。
1.降热解暑、降血压
具有清热解暑、泻火除烦、降血压等作用，对贫血、咽喉干燥、唇裂，以及对膀胱炎、肝腹水、肾炎患者均有一定疗效。
.天然水润防晒霜
夏季的阳光分外强烈，日光直射导致紫外线较强，西瓜的含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。
3.大便通畅
吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，对治疗黄疸有一定作用。
4.抗衰老
新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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