现在孩子都娇生惯养，从不亏着，又怎么会缺吃缺喝呢？也因此，只要有孩子，饭桌上从来都是“大鱼大肉”，加上“五花八门”的零食，数不胜数，虽然有些宝妈宝爸努力控制孩子吃零食，却阻挡不了老一辈“宠溺”孩子的心啊。宝宝小，吃东西不会选择，但是现在很多食物，都含有大量的防腐剂，会损伤脾胃不说，还会间接的影响孩子长个。本来想着，天热了，孩子想吃什么就吃点什么，帮助孩子长个，谁会想，正好害了孩子。萌萌五一假期回到爷爷奶奶家，因为天热，几乎每天2块雪糕，不让吃就哭，回来之后，我发现萌萌变得挑食了，尤其喜欢吃甜的、凉的，精神状态也不好，我仔细一看，舌苔也是又厚又腻，嘴里还有股“臭”味，不用想，也知道，孩子在老家太“放肆”了，吃的“脾虚积食”了。说真的，有些零食已经强调过很多遍不能吃了，孩子会长不高的，长点心吧，别再纵容孩子吃下去了！1.烫一下就能吃的速食最具有代表性的就是泡面，都知道，泡面属于垃圾食品，但是因为它吃起来方面省事，家长忙得时候，就会给孩子吃，但是它含有大量的防腐剂，会增加宝宝脾胃的消化压力，伤及宝宝的健康。2.超甜腻的派类蛋糕甜食对孩子有百分之百的诱惑力，也因此，各种蛋黄派、草莓派、巧克力派等，成了孩子的“爱餐”。但是这种超甜腻的食物，不仅影响孩子的牙齿发育，还会让孩子体内生热生湿，脾胃运化负担加大，湿气转化痰液，上升肺部，孩子脾胃、肺部都遭到破坏，也让孩子咳个不停。3.酸甜多样的饮料像乳酸牛奶、可乐、雪碧等酸甜口味的饮料，多种多样，只要你能想到的口味几乎都有，其中最“可恶”的是乳制品，打着“牛奶”的幌子，却是通过各种添加剂加水兑换来的，孩子喝了，不只没有蛋白质和钙质的吸收，还会损伤脾胃，耽误孩子长个。4.酥脆可口的炸食金灿灿的炸食别说孩子了，大人时不时偷吃一块。殊不知，油炸食物是一种“危险食物”，食物经过高温油炸，营养成分被破坏，剩下的大多是油脂，孩子吃了，很难消化，破坏了肠胃免疫系统不说，还会积食。爱吃零食是孩子的天性，饮料更别提了，无论怎么“挡”，都是挡不住的，不如给孩子喝点双低聚乳清，一股奶香味，孩子喜欢喝，还能调养孩子的脾胃，清理孩子体内的废物残渣，这样一来，孩子脾胃的负担小了，营养吸收好、气血运化及时，孩子自然也就能摆脱“瘦小”，猛长个了！
