北京现在一般治疗白癜风多少钱 http://baidianfeng.39.net/a_yufang/240907/l9shg6i.html不想外食不想外卖打开冰箱，所幸还有未消化的食材一人食不想弄太麻烦，简易又不随便的搞定一餐，拌饭是个不错的选择。By拜托了momo酱用料米饭1碗西葫芦1小段胡萝卜1小段蘑菇5朵菠菜3颗鸡蛋1个韩式辣酱2勺雪碧2勺芝麻油1勺熟白芝麻适量烤海苔适量做法步骤1、各类食材洗净。胡萝卜、西葫芦切丝、蘑菇切片、菠菜切段。2、锅内放少许油，西葫芦、胡萝卜、黄豆芽、蘑菇片分开炒熟。另菠菜焯水（这里没有拍图）。菠菜也可以炒，但我觉得蔬菜容易吸油，所以选择用焯熟菠菜。3、碗里放入2勺韩式辣酱、2勺雪碧、1勺芝麻油、适量熟白芝麻搅拌均匀。4、取一个大碗装入煮好的热米饭。5、煎好鸡蛋，把各类食材依次铺在米饭上。6、最后将拌好的辣酱淋到鸡蛋上，再撒些烤海苔。7、成品8、拌呀拌…^_^小贴士1.这个拌饭用的是韩式辣酱，原辣酱会比较稠，用雪碧兑稀，同时增加辣酱的甜味。2.芝麻油不建议换成其他的油，主要还是提芝麻香味。----------豆果美食，家庭厨房领域美食社区及交易平台；
