hello大家好，之前因为疫情的关系，在家重温了一下治愈神剧，请回答一九八八。看过这部剧的小伙伴最喜欢里面的哪个角色呢？一九八八这部剧的魅力在于，不管你的心情有多糟糕，里面的每一个角色都能让你又哭又笑。虽然一九八八是一部泡面神剧，但是今天我想做的是出镜率第二高的韩式拌饭。首先我们来准备下韩式拌饭最常见的一些配菜，我身边不喜欢吃菠菜的朋友特别多，然后我每次都要苦心婆妈的说一遍，菠菜富含胡萝卜素、维生素C、维生素和矿物质、辅酶、多士等多种营养素，真的真的真的对身体很好。爱你喜欢吃菠菜吗？喜欢，真乖。说完了骚话，我们来处理一下配菜，你们已经是成熟的蔬菜了，该学会自己变成想要的样子了，你觉得你跟他一样。你切丝儿你就你妈，我就喜欢你现在的样子。将配菜准备好后，烧一锅水，水开后你就会发现哎自己胡了，又是发财的一天，别做梦了，我给你猜猜，放下你爱吃的菠菜，撒一点点盐调味。我最近很喜欢胡椒盐这种调味料，既有盐的咸味，也有胡椒的鲜味。菠菜不需要烫太久，差不多软了之后就可以捞出来，挤掉水分，放在一旁备用。这时候换上家里的煎锅，浇一点点的油，如果你不嫌麻烦，可以将剩下的配菜一个一个煎熟，也可以跟我一样两两搭配，这样煎的比较不累。处理完配菜后，我们来准备韩式拌饭必不可少的一样食材。太阳蛋锅里倒油，再放下可生食的鸡蛋。往锅里浇一点点的水后，会发现自己又。胡辣，如果想煎太阳蛋的话，加了水之后就不能给锅盖上盖子，否则锅内的蒸汽会把你的蛋变成这个样子。简单只需要煎到自己喜欢的程度，就可以起锅跟配菜我们汇合啦。接下来我们来做韩式拌饭最重要的一个环节，调一个能让自己吃下一桶翻的神仙酱汁。你要是不需要酱汁也能吃下一桶饭的话，那就当我没说放上一大勺还是辣酱。每次文章评论都会有小伙伴问我用的是什么牌子，我用的还是辣酱，是这款。但为了以防有人说我恰饭一大勺韩式辣酱之后，还需要加入一勺雪碧。雪碧我用的是可口可乐这款哈。再加入一勺牛奶、一小勺蜂蜜、一勺香油，搅拌均匀后加入一把熟白芝麻，你就获得了一碗神仙半万将。美食不佳，其实也并不是什么都有，而是就算没有也在来的路上。总觉得还是少了什么，就是因为在减肥，所以一定要多补充蛋白质。减肥嘛是吃鱼。浇上拌饭酱后，再盖上清蒸鸡胸肉以及牛腿肉，还有一个鹌鹑蛋，用搅拌机打散后上锅蒸十五分钟，就是今日的主食啦。你们知道韩式拌饭最好吃的吃法是什么吗？
