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超市货架上琳琅满目的含糖饮料，热量和糖分有多高，咱们知道吗？一瓶ml的含糖饮料，含糖量在50-60克左右，热量高达-大卡。
看似诱人的饮料，归根到底就是一瓶“糖水”，对于糖尿病人甚至可以称之为“毒药”。
按照世界卫生组织的糖摄入指南，以及年国家卫健委在《健康中国行动》中的倡议，人均每日添加糖摄取量控制在25克以内。高糖的饮食习惯，可能导致龋齿、发胖等问题，和糖尿病等疾病也关系密切。
对儿童来说，糖份摄入量过多不但会造成蛀牙和超重，还会对成年和老年的健康产生负面影响，会增加糖尿病、心脏病和脑卒中的风险。对于连喝啤酒都要加几颗枸杞的现代人，自然无法忽视这高糖的快乐水危害。
随着糖尿病等慢性疾病的发病率越来越高，人们也就越来越重视糖对人体产生的负面影响。
在全球范围内，低糖饮食逐渐成为一种趋势，无奈的是，爱吃甜这件事是刻在人类DNA里的。
就算意识到要控制摄入糖分，要一生都不喝甜饮料，大多数人都不能做到；在《人类简史》这本书中就曾经说过：人类戒不掉对“甜”这种味觉享受的追求。
糖，最初是贵族才能享用的调味品，如今却沦为大众避之不及的炸药包。人们既想品尝甜蜜，又想活得健康，法国、美国等国家，对含糖饮料征收糖税。
增设糖税后，一些饮料品牌也已经开始主动进行减糖，出乎意料的是减糖后销售额反而增加。
未来，饮料无糖化或成为一个健康新趋势，现在一些无糖食品、无糖饮料顺势崛起，自诩能够解决这种纠结。
今年，受国际疫情的影响，不少快时尚品牌或餐饮行业都面临着不小的危机。然而，无糖饮料却在这样的大环境下赚取了不少红利，收获了一份亮眼的商业成绩单。
据《—年中国无糖饮料行业市场供需现状及发展趋势预测报告》显示，如今中国将近80%的消费者会