吃大餐必须有饭前开饭中通饭后清,第二天

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家里大厨教我的爽脆腌萝卜,一盒根本不够吃!清爽又解腻!

话说家中有大厨的,结婚之前以为天天有好吃的,结婚后,全靠我自己动手,丰衣足食。

这碟爽脆腌萝卜,就是饭店的味道。

每顿饭都离不开!

饭前吃开胃,饭中吃解腻,饭后吃消积。

第二天噗噗顺畅。

越是“补”、丰盛的饭桌上,

越要有这么一碟,不容易吃成垃圾淤堵。

很多餐厅送腌萝卜,好吃是好吃,但重口味盐糖超标,不太健康。

下面这个配方,是大厨多年经验总结出来的家庭简易版,兼顾了:健康(材料极简)、美味、快手。

食材:白萝卜+姜片+蒜片+小米辣

1、白萝卜尽量切薄片,加白糖,盐抓匀腌制30分钟,沙出水分;然后倒掉咸水;再用手大力攥捏掉萝卜的水分,这样萝卜口感才爽脆。

2、准备料汁:酱油60g,陈醋70g,雪碧40g,白糖50g,蒜片25g,姜片15g,小米辣3根搅匀(根据个人口味适量+-)

3、倒入准备好的料汁搅匀,盖上保鲜膜,冷藏2小时再吃,口感更好,可以随吃随取。

真的没想到,自己腌的萝卜这么好吃呀,灵动的酸甜微辣味,吃不腻。拌面拌饭、空口都好吃。

萝卜腌过之后还是生的,但祛除了很多寒凉之性,大人小孩都能吃,不怕坏肚子。

是很完美的爽口消积小菜,

主打吃完就做、经常陪伴,

腌这一大截,存冰箱可以吃2-3天哦。

#创作挑战赛#




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