零技巧的草莓莫吉托无酒精版,懒人也能

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炎炎夏日,怎么能少了清清爽爽的饮品呢~无酒精的草莓mojito做法超级简单带走夏日的炎热~

By零绘辰

用料草莓5个青柠檬半个雪碧半瓶糖1勺薄荷叶适量冰块适量做法步骤

1、草莓洗净切成小丁放入杯底

、加入一勺糖轻轻按压出草莓汁

3、放入青柠,挤入柠檬汁,拍拍薄荷叶(青柠提前用盐清洗~)

4、再加入冰块

5、倒入雪碧

6、再用薄荷叶装饰一下就搞定啦!

7、搅一搅,好看又好喝~

草莓的营养功效

草莓味甘、酸,性凉,归肺、脾经。具有润肺生津,健脾,消暑,解热,利尿,止渴的功效;主治风热咳嗽,口舌糜烂,咽喉肿毒,便秘,高血压等症。

1.明目

草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用。

.滋补调理

草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

3.降血脂

草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效。

4.防癌

在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用。

5.清除有毒物质

可以自然平和的清除体内的重金属离子。

6.保健

女性常吃草莓,对皮肤、头发均有保健作用。

7.减肥

因为它含有一种叫天冬氨酸的物质,可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。

8.助消化

其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘,预防痔疮、肠癌的发生。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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