程少为出诊的医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/7564/
夏日必备
雪碧脆黄瓜
初夏时节
天气越来越热
此时应多食
清热解暑、开胃下饭的食材
黄瓜味甘性平、清热解暑、生津止渴
尤其能排毒、清肠养颜
还有降低血压、保护血管的作用
非常适合夏季食用
今天教大家做的这道美食
就是以黄瓜为主材
雪碧脆黄瓜
酸甜可口、开胃解腻
喜欢吃黄瓜的朋友们
千万不要错过啦
Part.01
配料表
以上食材需要提前备好
所谓工欲善其事必先利其器
截图保存、随看随用
Part.02
食材挑选
首先看瓜刺,带刺且易断
说明食材新鲜
然后看瓜条,直细且均匀
说明口感好
你学会了嘛
Part.03
具体做法
首先给黄瓜来个改头换面
去皮切片,厚薄适中即可
再取辣椒、大蒜切片
放入碗中
接下来就是於大厨的秘制调味时间啦
当油盐酱醋搭配清爽的雪碧
这酸爽,吃了才知道
想看如何调味的
快去